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近视者建议避免过多摄入甜食,因为甜食可能对视力健康产生潜在影响。过量摄入糖分可能导致眼睛晶状体渗透压改变,加剧近视程度。保持均衡饮食,适量摄入对视力有益的食物,如含有维生素A、C和E以及锌的食物,对维护视力健康至关重...